2 просмотров
Зарядка 5+ Зарядка для любого возраста, если нет противопоказаний для занятий физической культурой и спортом. Разминка перед выполнением интенсивной нагрузки. Самая простая зарядка под счёт - https://dzen.ru/video/watch/62e4139d77aa332473bd435f