Гибкая спина без вреда. Для начинающих

4 просмотров

О видео «Гибкая спина без вреда. Для начинающих»:

Тренировка на развитие гибкости спины без вреда Мои любимые волнообразные движения. Волна -это прекрасное упражнение оно и укрепляет мышцы и развивает подвижность а самое главное питает наши межпозвоночные диски Делайте не спеша и осознано, чувствуйте основе вытяжение Перед этим комплексом необходимо небольшая разминка и вчерашняя тренировка на верхний плечевой пояс отлично подойдёт для этого Пишите как ваше самочувствие

Похожие видео

00:27:55

О китайском рынке оборудования и ChinaCable.ru

2 5 часа назад

00:01:54

Лентообмотчик. Отзыв покупателя

1 5 часа назад

00:05:49

Почему нужно приезжать в Китай - Мнение нашего клиента

1 1 день назад

00:05:57

Оборудование для производства высоковольтных кабелей из Китая

1 12 часа назад

00:07:11

У Sikora в России новый директор

0 12 часа назад

01:30:30

✅ВАРЕЖКИ С КОСОЙ из ПУХА НОРКИ, вяжу только так . МК для начинающих очень подробно.

1 1 день назад

00:45:38

КАПОР ИЗ ПУХА НОРКИ. МК для начинающих. (1часть)

1 1 день назад

01:07:30

ВАРЕЖКИ АНАТОМИЧЕСКИЕ (не индийский клин)

2 5 часа назад

00:23:37

ВАРЕЖКИ узором 3д(индийский клин) Подробный МК

1 5 часа назад

00:25:41

АНАТОМИЧЕСКАЯ ШАПКА 3Д узор. МК

1 1 день назад