Пшеничный хлеб для❗ СНИЖЕНИЯ ВЕСА и при ДИАБЕТЕ❗

О видео «Пшеничный хлеб для❗ СНИЖЕНИЯ ВЕСА и при ДИАБЕТЕ❗»:

Пшеничный хлеб, на закваске, который можно (и нужно) есть при диабете. Этот рецепт также подойдет всем желающим нормализовать свой вес. 🍞Тесто: 180 г сухой пшеничной клейковины (купить можно здесь ➡️ https://ya.cc/m/3TiZFe) 150 г пшеничных отрубей (отруби, которые я всегда использую ➡️ https://ya.cc/m/3TiZJT) 6 г соли 110 г густой ржаной закваски (135 г закваски ржаной 100% влажности) 300 г воды (275 г воды в случае жидкой закваски) + 50 г дополнительной воды (если требуется) 🔴 Моя форма для выпечки ➡️ https://ya.cc/m/3TiZMU 🔴 Рецепт смазки для форм ➡️ https://zen.yandex.ru/video/watch/61ee5cc3ac280b1dc1f588e5 Я в ВК https://vk.com/kucheryavaya_sveta Я в телеграм https://t.me/kucheryavaya_sveta Поддержать рублем развитие канала: Карта Сбербанка 4274320065098660 (Светлана Сергеевна К) Яндекс-Кошелек (в рублях): 410011958437823 Делитесь этим видео с друзьями ! Подписывайтесь на мой канал, мы с вами приготовим много всего интересного! ************************************************

Комментарии к «Пшеничный хлеб для❗ СНИЖЕНИЯ ВЕСА и при ДИАБЕТЕ❗»

Ирина Портнова

#34890

спасибо!
обожаю вас и ваш канал!
больше ни к кому и не хочется ходить,!

Ирина Кузнецова

#34891

Спасибо, отличный хлеб! Даже и не знала о таком!

ТатьянаВ

#34892

А вес готового остывшего хлеба не скажите, что бы подсчитать калорийность.

Antonina Shcherbak

#34893

Спасибо за рецепт, хлеб удался! Пекла на пшеничной закваске, это единственное отступление от вашего рецепта. Мякиш получился в центре мелкопористый, ближе к верху дырочки покрупнее, не липкий. Вкус необычный, чувствуются отруби. Семья оценила на 5! 👍