Здоровая спина Уттана асана

2 просмотров

О видео «Здоровая спина Уттана асана»:

Короткая последовательность для спины. Если у вас болит спина, освоение этой последовательности избавит вас от болей. Делайте её каждое утро. Это займет 10 минут в день. Делайте её после тяжелой физической работы вечером в конце дня и вы забудете про боли в спине.