КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА? ДА ОН ПРОСТО УРОДУЕТ ЖЕНСКИЕ НОГИ! А ЧТО БУДЕТ К 50? БИКИНИ?

О видео «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА? ДА ОН ПРОСТО УРОДУЕТ ЖЕНСКИЕ НОГИ! А ЧТО БУДЕТ К 50? БИКИНИ?»:

Целлюлит уродует женские ноги. Да, это наш вторичный половой признак, и любая женщина может покрыться этим рыхлым одеялом жировой ткани от самой шеи, с максимальным эффектом в ягодичной области и бедрах. Вам точно не понравится такая перспектива. Что делать? Уж точно не обертывания и прочие душещипательные процедуры. Потому что целлюлит, немного притаившись от сомнительных экзекуций, вернётся снова после. В целом, это жир. Что можно сделать с жиром? Конечно же, сжечь, потратить на нужды своего тела, израсходовать! Чем раньше начать, тем больше шансов к зрелому возрасту выйти в люди на красивых ногах. Как? Сочетание питания, при котором всего лишь нет переедания и физической активности. Одно из действенных и результативных упражнений- ходьба по лестнице вверх-вниз или степпер в фитнес-зале, с дополнительным весом. По реальной лестнице важно делать широкий шаг, это тот же выпад, только эффективнее. Если есть подъезд с лестницей на 9 этаж, проходим мимо лифта наверх по ступенькам. Полчаса в день такой интенсивной нагрузки , и стройные, поджарые, юные ноги, которые не надо заматывать плеками, мазать кремом от целлюлита и прятать под штанами, вдруг у вас появятся).