ПП тыквенные кексы, БЕЗ САХАРА, БЕЗ САХзАМА, 106 ккал
2 просмотров
О видео «ПП тыквенные кексы, БЕЗ САХАРА, БЕЗ САХзАМА, 106 ккал»:
Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney https://yoomoney.ru/to/410012605451796/0 Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь https://t.me/FilippovaVitamin_bot Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: https://t.me/natalia_pp_cake_filippova Ингредиенты: курага - 50 г ( можнот изюм, финики, манго) Овсяная мука - 70 г ( можно любую, с овсяной нежнее всего) Яйцо - 1 шт Тыквенное пюре - 100 г Йогурт натуральный - 80 г ( можно растительный) Специи - по желанию Разрыхлитель - 1 чл КБЖУ на 1 кекс 106 ккал 4.7/ 2.1/ 17
