☀︎ ASMR избавляемся от негативной энергии ☀︎

YOUTUBE · 16.11.2025 08:30

Ключевые темы и таймкоды

Избавление от негативных мыслей

0:02

В видео автор обсуждает, как избавиться от негативных мыслей и эмоций, которые могут быть неприятными и негативными.
Она предлагает использовать технику, которая поможет "вытянуть" эти мысли и эмоции на поверхность, чтобы их можно было осознать и отпустить.

Работа с негативными эмоциями

2:46

Автор продолжает работать с негативными эмоциями, обсуждая, как они могут быть связаны с неуверенностью в себе.
Она подчеркивает, что важно не допускать таких эмоций и работать над тем, чтобы оставаться уверенным в себе.

Завершение работы с негативными эмоциями

4:46

В этой части автор обсуждает последний этап работы с негативными эмоциями и предлагает оставить только положительные эмоции.
Она также упоминает, что важно делиться позитивными эмоциями с другими и благодарит зрителей за их поддержку.

Заключение

7:42

В конце видео автор благодарит зрителей за просмотр и поддержку, а также делится своим опытом работы с негативными эмоциями.
Она завершает видео, предлагая поделиться позитивными эмоциями с другими и выражая благодарность за донаты.