Введение 0:00 Обсуждение популярных советов по улучшению внешности на YouTube. Упоминание дезинформации и западных критериев привлекательности.
Проблемы с достижением результатов 0:31 Недостаточная костная структура у многих зрителей. Лицевые кости продолжают формироваться до 25 лет. Миф о необходимости голодания для впалых щек.
Влияние костной структуры 1:38 Важность четкой костной структуры для худого лица. Примеры людей с разной костной структурой и их результаты. Влияние привычек во рту на формирование лица.
Ортодонтия и имплантаты 3:19 Рекомендации по обращению к ортодонту для улучшения костной структуры. Возможность использования имплантатов для носа и щек. Ортотропные методы для вытягивания лица.
Влияние жира и костной структуры 4:08 Недостаток жира в организме не всегда приводит к выразительному лицу. Важность костной структуры для эстетичного контура лица. Влияние юношеского жира на внешний вид.
Модели и их жертвы 5:39 Модели идут на значительные жертвы ради худого лица. Важность сочетания развитой костной структуры и худобы. Влияние соответствия одежде на выбор диеты моделей.
Заключение 6:26 Видео не призывает к расстройству пищевого поведения. Важность осознания жертв, на которые идут модели. Предложение заказать эстетический отчет для получения советов.
