КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО ПЛАСТИЧНЫМ, А ДВИЖЕНИЯ КРАСИВЫМИ

YOUTUBE · 01.12.2025 05:27

Ключевые темы и таймкоды

Введение в изоляцию корпуса

0:05

Саша Дракон, директор студии танцев "Школа Дракона", рассказывает о важности изоляции корпуса.
Он делится хитрым типом изоляции, который оживляет корпус и делает движения четкими и разнообразными.
Программа состоит из трех шагов, освоение которых улучшает движения.

Положение головы и линий

1:02

Положение головы определяет основное положение корпуса.
Положение линий бедер также влияет на положение корпуса.
Малые изменения в этих линиях сильно меняют визуальное восприятие.

Выпуклость и вогнутость корпуса

2:00

Выпуклость и вогнутость корпуса можно менять, не двигая линии.
Комбинируя эти три элемента, можно создавать разнообразные движения.
Руки можно присоединять к этим движениям для создания волн и других эффектов.

Приглашение на онлайн-курс

3:00

Саша приглашает на свой 30-дневный онлайн-курс по изоляции.
Курс поможет улучшить управление суставами и создать четкую картинку танца.
Курс подходит для любого стиля танца и уровня подготовки.

Заключение

4:58

Саша подчеркивает важность изоляции для улучшения танцевальных навыков.
Он приглашает задавать вопросы и записываться на курс.
Завершает видео с призывом к прогрессу и развитию.