Мотивация и контроль 0:00 Успешные люди контролируют свою мотивацию и дисциплину, чтобы достичь своих целей. Дисциплина - это разумность, а не просто контроль.
Влияние порно на мотивацию 0:59 Просмотр порно может убить мотивацию и префронтальную кору, которая отвечает за контроль и разумность. Отказ от порно может помочь развить высокорангового мужчину, который контролирует свою жизнь и принимает решения.
Отказ от удовольствий и фокус на жизнь 2:53 Отказ от удовольствий, которые можно получить, открыв телефон, может стать чит-кодом на изи прохождение жизни. Важно сосредоточиться на своей жизни и ответственности за нее, чтобы достичь успеха.
