Вступление 0:00 Автор рассказывает о своем дне рождения и о том, что ему исполнилось 20 лет. Он отмечает, что за это время мировые порядки и ценности изменились, и люди стали более осведомленными о своих правах и возможностях.
Советы и размышления 1:30 Автор говорит о том, что многие советы, которые он получает, исходят от людей, которые могут быть субъективными в своих взглядах и опыте. Он предлагает совет "живите" и объясняет, что это значит ценить свою жизнь и наслаждаться каждым моментом. Он подчеркивает, что пока существует жизнь, не существует смерти, и призывает зрителей ценить свою жизнь и наполнять ее смыслом.
Заключение 4:10 Автор призывает зрителей задуматься над своими ценностями, мечтами и целями, а также над смыслом своего существования. Он просит зрителей поделиться своими мыслями в комментариях и обещает прочитать и ответить на каждый комментарий.