Секреты мастерства Александра Шибаева

YOUTUBE · 30.11.2025 07:00

Ключевые темы и таймкоды

В гостях у Александра Шибаева

0:00

В гостях у автора видео - Александр Шибаев, многократный чемпион России, бронзовый и серебряный призер чемпионатов Европы, мастер спорта международного класса.
Александр рассказывает о своем опыте и технике игры в настольный теннис.

Технические элементы

9:36

Александр демонстрирует простые элементы, которые помогут улучшить технику игры в настольный теннис.
Важность правильной позиции, корпуса и пресса для быстрой игры.
Движение корпусом и рукой для выброса мяча.

Обсуждение техники игры

11:29

В видео обсуждается техника игры в настольный теннис, включая основные принципы и особенности.
Важность использования корпуса, пресса и ног для выполнения различных движений.

Интрига в матче

14:19

В матче между двумя игроками, один из которых считается фаворитом, возникает интрига.
Обсуждается, почему многие ведущие спортсмены в России не могут заиграть в Европе и наоборот.

Задание "Треугольник"

21:44

Объясняется задание "Треугольник", которое включает в себя игру справа и слева в одну точку.
Задание помогает улучшить навыки игры у стола и от стола, а также развить реакцию.

Заключение

23:42

Важно тренироваться во всех зонах, чтобы быть более разнообразным в игре.
Задание можно выполнять через подачу для максимального приближения к игровой ситуации.

Подача и вращение

24:43

Важность включения подачи в игру, особенно через нижнее вращение
Не забывать про нижнее вращение и использовать его в игре

Подача и прием

26:06

Подача должна быть простой и удобной для игрока
Важно подавать по месту и контролировать вращение мяча
Не затягивать подачу и не подавать слишком сложные подачи

Академия настольного тенниса в Ярославле

33:01

Открытие зала в родном городе, проведение соревнований и сборов
Развитие спорта и поддержка настольного тенниса в городе
Призыв к посещению зала и занятиям настольным теннисом