Важность сохранения спокойствия 0:00 В условиях быстро меняющейся информации и ограничений, важно сохранять спокойствие и трезвость мышления. Автор обсуждает важность поддержания связи с другими людьми и поддержки друг друга.
Как присоединиться к марафону 7:19 Автор обсуждает возможность присоединиться к марафону "Про жизнь" в телеграмме. Он также упоминает о своем сайте "Мужицкая ру" и других доступных площадках для публикации контента.
Важность поддержки и связи 11:17 Автор подчеркивает важность поддержки и связи между людьми, несмотря на возможные ограничения и изменения. Он также говорит о том, что, несмотря на девальвацию социального капитала, люди все равно найдут друг друга.
Эксперимент с котом Шредингера 13:25 Эксперимент с котом Шредингера, где кот находится в закрытой капсуле с газом, и если он разгрыз капсулу, то он мертв, а если нет, то жив. От наблюдателя зависит, жив кот или нет.
Ритуалы и общение с близкими 15:23 Важность настройки своего внутреннего мира и общения с близкими. Создание ритуалов, таких как звонок маме каждое утро.
Планы на будущее 21:13 Продолжение работы над книгами и альбомом. Концерт и презентация нового альбома 11 апреля. Возможность вести эфиры в телеграмме.
Набор для счастья 24:54 Автор рассказывает о наборе для счастья, который они подготовили к своему 50-летию. В набор входят свечи, благовония, кофе и методичка с юмором. Набор можно заказать в компании "Ноу-фильтрс".
Ритуалы и настройки 30:31 Автор предлагает простой ритуал, который можно делать на всех марафонах: в 22:00 задать себе вопрос "Почему я сегодня молодец?" и ответить на него. Также автор подчеркивает важность делать мир вокруг себя интересным и ярким.
Планы на будущее 34:03 Автор обсуждает планы на будущее и говорит о том, что нужно быть готовым к новым настройкам жизни. Она также благодарит свою команду и подчеркивает, что важно помнить о том, что есть то, что от нас зависит, и то, что не зависит.
Ошибки и их принятие 38:40 Автор обсуждает важность принятия ошибок и их использования для обучения и роста. Он подчеркивает, что ошибки - это часть процесса, и их можно использовать для улучшения и развития.
Ошибки и благодарность 40:06 Автор обсуждает, что благодарность не всегда необходима для получения удовольствия от своих действий. Он утверждает, что мы делаем что-то для себя, даже если кажется, что мы делаем это для других.
Колода "Знаки Вселенной" 42:13 Автор представляет колоду "Знаки Вселенной", которая может помочь в понимании и принятии своих ошибок. Он также упоминает, что на марафоне занимаются танцами, и это может быть полезным для участников.
