Как сделать блочный тренажер дома своими руками?

YOUTUBE · 30.11.2025 04:17

Ключевые темы и таймкоды

Введение и подготовка

0:00
  • В прошлом видео показали, как сделать брусья и турник для дома.
  • Решили сделать блочный тренажер.
  • Показали карабинчик и трос.

Использование разборных гантелей

0:52
  • Разборные гантели будут использоваться для тренажера.
  • Найдена тяга и кусок трубы ПВХ для устранения зазоров.
  • Возможность цеплять различные блины и приспособления.

Установка троса и блоков

1:37
  • Трос опускается и цепляется к блочку.
  • Один блочок не подходит, поэтому добавили второй.
  • Возможность цеплять разные ручки и приспособления.

Дополнительные возможности

2:37
  • Возможность использования удлинителя и третьего блочка.
  • Удлинитель цепляется к карабинчику в полу.
  • Возможность работы с тренажером снизу.

Заключение

3:37
  • Тренажер позволяет работать с различными приспособлениями.
  • Возможность цеплять что угодно по желанию.
  • Благодарность за внимание.