Введение 0:00 Забота о лице важна для предотвращения старения и улучшения кровообращения. Кровеносная система лица и мозга тесно связана, и сдавливание нервов и артерий лица влияет на работу мозга.
Первое упражнение 0:27 Легкие скользящие движения пальцами по передней стороне шеи улучшают кровообращение. Это упражнение помогает коже и мышцам лица получать необходимые питательные вещества.
Второе упражнение 1:16 Упираемся пальцами в лоб и скользим большими пальцами вдоль скуловых костей. Это упражнение стимулирует работу лицевой артерии и снимает напряжение с щечных и скуловых мышц.
Видеокурс укрепления мышц лица 2:11 Видеокурс содержит 50 упражнений, разделенных на 5 комплексов. Упражнения улучшают эластичность кожи, снимают напряжение с глаз и лобно-затылочной мышцы. Улучшают состояние височно-нижнечелюстного сустава и мозговое кровообращение.
Польза упражнений 3:01 Снятие напряжения с мимических мышц улучшает приток крови к мозгу. Упражнения полезны для улучшения внешнего вида, снятия усталости и повышения умственных способностей. Улучшение работы тройничного и лицевого нервов важно для здоровья в целом.
