Могут Ли Нейроны Регенерировать? - Нейрогенез

YOUTUBE · 29.11.2025 03:48

Ключевые темы и таймкоды

Ген APOE4 и болезнь Альцгеймера

0:00

Актер Крис Хемсворт обнаружил, что у него есть ген APOE4, который увеличивает риск развития болезни Альцгеймера в 8 раз.
Нейроны не могут регенерировать, но исследования показывают, что они могут образовываться из стволовых клеток.

Нейрогенез и его влияние на мозг

1:10

Нейроны образуются из плюрипотентных клеток, которые специализируются на разных функциях.
Нейрогенез происходит в основном до рождения, замедляется к 7 годам и практически прекращается к 13 годам.
У взрослых людей также могут образовываться новые нейроны, особенно в гиппокампе и височной доле.

Советы по стимулированию нейрогенеза

4:37

Избегать стресса, алкоголя, сахара и насыщенных жиров.
Получать новые знания, заниматься физическими упражнениями и придерживаться здоровой диеты.
Сексуальная активность также способствует нейрогенезу.
Голодание и ограничение калорий могут быть полезными, но только под наблюдением врача.