Жить долго, если ты хочешь, основы долголетия, советы дяди Толи ( 83 года )

YOUTUBE · 28.11.2025 07:35

Ключевые темы и таймкоды

Жизнь Анатолия Антоновича

0:00
  • Анатолий Антонович, житель Дальнего Востока, готовится отметить свой 83-й день рождения.
  • Он занимается рыбалкой, заготовкой дров и ремонтом своего хозяйства.
  • Несмотря на свой возраст, он полон энергии и активно двигается.

Секреты долголетия

2:49
  • Анатолий Антонович считает, что секрет его долголетия заключается в правильном питании, активном образе жизни и отказе от вредных привычек.
  • Он регулярно питается натуральными продуктами, такими как фасоль, мед и рыба, и не употребляет магазинные продукты.
  • Он также советует не сидеть перед телевизором, а заниматься физическим трудом и проводить время на свежем воздухе.

Рыбалка и активный образ жизни

6:31
  • Анатолий Антонович любит рыбалку и активный образ жизни.
  • Он проводит время на природе, кормит птиц и занимается физическим трудом.
  • Он считает, что активный образ жизни и правильное питание являются ключевыми факторами для долголетия и здоровья.