Жить долго, если ты хочешь, основы долголетия, советы дяди Толи ( 83 года )

YOUTUBE · 28.11.2025 07:35

Ключевые темы и таймкоды

Жизнь Анатолия Антоновича

0:00

Анатолий Антонович, житель Дальнего Востока, готовится отметить свой 83-й день рождения.
Он занимается рыбалкой, заготовкой дров и ремонтом своего хозяйства.
Несмотря на свой возраст, он полон энергии и активно двигается.

Секреты долголетия

2:49

Анатолий Антонович считает, что секрет его долголетия заключается в правильном питании, активном образе жизни и отказе от вредных привычек.
Он регулярно питается натуральными продуктами, такими как фасоль, мед и рыба, и не употребляет магазинные продукты.
Он также советует не сидеть перед телевизором, а заниматься физическим трудом и проводить время на свежем воздухе.

Рыбалка и активный образ жизни

6:31

Анатолий Антонович любит рыбалку и активный образ жизни.
Он проводит время на природе, кормит птиц и занимается физическим трудом.
Он считает, что активный образ жизни и правильное питание являются ключевыми факторами для долголетия и здоровья.