Сногсшибательно! Эти Продукты Нас Совершенно Шокировали!

YOUTUBE · 28.11.2025 06:09

Ключевые темы и таймкоды

Влияние продуктов на уровень сахара в крови

0:00

Автор рассказывает о своем опыте использования глюкометра для измерения уровня сахара в крови после употребления различных продуктов.
Она тестирует авокадо, молоко, сладкий картофель и другие продукты, чтобы понять, как они влияют на ее уровень сахара в крови.

Результаты тестирования

4:03

Автор отмечает, что уровень сахара в крови после употребления авокадо и молока не изменился значительно.
Она также тестирует уровень сахара в крови своего мужа, который имеет более высокий уровень мышечной массы, и обнаруживает, что его уровень сахара в крови остается стабильным после употребления этих продуктов.

Влияние молока на уровень сахара в крови

8:26

Автор обнаруживает, что уровень сахара в крови ее мужа снижается, когда он пьет молоко во время еды.
Она предполагает, что это может быть связано с тем, что молоко содержит белок и жиры, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови.

Эксперимент с блюдами с высоким содержанием жира и белка

10:07

Автор проводит эксперимент с блюдами с высоким содержанием жира и белка, включая кетогенные блюда.
Уровень сахара в крови не повышается после употребления этих блюд.

Фрукты и уровень сахара в крови

11:13

Автор проверяет уровень сахара в крови после употребления различных фруктов, включая яблоки, вишню, чернику, клементины.
Уровень сахара в крови после употребления фруктов остается в пределах нормы.

Белый картофель и уровень сахара в крови

12:12

Автор тестирует уровень сахара в крови после употребления белого картофеля с говяжьим фаршем, печенью и авокадо.
Уровень сахара в крови повышается до 90%.

Белый рис и уровень сахара в крови

13:02

Автор тестирует уровень сахара в крови после употребления белого риса.
Уровень сахара в крови достигает максимума в 131.

Важность контроля уровня сахара в крови

14:47

Автор подчеркивает важность контроля уровня сахара в крови для предотвращения проблем со здоровьем.
Упоминает о своем опыте использования глюкометра NutriSense и его влиянии на уровень сахара в крови.