Проблемы со сном 0:52 Герой видео рассказывает о своих проблемах со сном и о том, что он не может уснуть из-за своих мыслей. Его подруга предлагает помочь ему, используя игру, в которой он будет слушать только ее голос и представлять.
Сеанс релаксации 2:18 Подруга предлагает герою представить, что он находится на берегу океана, где она нежно ласкает его кожу. Она говорит ему, что он молодец и что у него впереди прекрасное будущее. Она также говорит ему, что он заслуживает любви и заботы от других людей.
Завершение сеанса 19:28 Подруга отходит от героя и говорит, что ей понравилось проводить с ним такой сеанс. Она рада, что смогла помочь ему и что ей стало легче на душе после этого.
