Почему мы не слышим свои желания? 0:20 В детстве нас не спрашивали, чего мы хотим, и не исполняли наши капризы. Мы привыкли жить по слову "надо", а не по своим желаниям. Это закрепляется на всю жизнь, и мы часто не понимаем свои истинные желания.
Влияние родительских и социальных установок 1:27 Родительские установки и социальные ожидания влияют на наш жизненный выбор. Родители часто прививают нам свои ценности и способы жизни. Социальные ожидания часто не актуальны и не отражают реальную жизнь.
Примеры социальных ожиданий 3:19 Общество диктует нам, как мы должны выглядеть и вести себя. Примеры: одежда, парфюм, маникюр, длина платья, каблуки. Эти ожидания могут быть навязаны родителями или обществом.
Примеры изменений в обществе 4:17 В прошлом дети должны были сразу поступать в институт, сейчас многие работают и учатся. Профессия не обязательно должна быть связана с руками, как это было раньше. Родители могут не одобрять выбор профессии, как это было в прошлом.
Жизнь по своим желаниям 6:14 Жизнь по своим желаниям делает нас счастливыми и реализованными. Мы копируем чужой образ жизни, не понимая своих истинных желаний. Важно научиться слышать и реализовывать свои желания.
Как понять свои желания 8:13 Понимание своих желаний – это навык, который можно развить. Важно задавать себе вопросы о том, чего вы действительно хотите. Не бойтесь жить так, как вы хотите, даже если это кажется невозможным.
Методика Михаила Лобковского 11:14 Правило номер один: делай то, что хочешь. Уберите рационализацию своих действий и оставьте только эмоциональную часть выбора. Задавайте себе вопрос: "Что я хочу?" и получайте на него ответ.
Почему мы не живем по своим желаниям? 13:25 Люди часто боятся жить по своим желаниям из-за страха остаться без друзей, денег или работы. Важно понимать, что многие люди живут так, как хотят, и это приносит им больше пользы. Конфликты с людьми, которые используют вас, возникают из-за выбора своих желаний.
Как начать жить по своим желаниям 14:23 Начните с маленьких шагов: спрашивайте себя, что вы хотите делать каждое утро. Постепенно меняйте свои привычки, чтобы жить счастливо. Важно делать то, что вы хотите, несмотря на страх последствий.
Преодоление страха и реализация желаний 16:04 Преодолейте страх и делайте то, что хотите, несмотря на возможные последствия. Здоровые желания не приносят вреда другим людям или вам. Низкая самооценка мешает людям жить по своим желаниям.
Любовь к себе и уважение 19:02 Полюбите себя, живя по своим желаниям, и другие люди будут любить вас в ответ. Люди часто игнорируют свои желания ради чужих, что приводит к низкой самооценке. Важно не делать то, что не хотите, ни для кого и ни для чего.
Примеры из жизни 22:13 Люди с низкой самооценкой боятся потерять друзей и работу, что мешает им жить по своим желаниям. Примеры людей, которые изменили свою жизнь, несмотря на возраст и обстоятельства. Важно верить в себя и не обесценивать свои желания.
Мотивация и обесценивание 24:07 Люди часто обесценивают свои желания из-за страха неудачи. Пример человека, который в 60 лет выучил грузинский язык, несмотря на отсутствие мотивации. Важно пробовать и не бояться неудач, чтобы реализовать свои желания.
