Гильотина из закрытого гарда мма обучение для новичков

YOUTUBE · 27.11.2025 06:05

Ключевые темы и таймкоды

Техника удушения

0:00
  • В видео демонстрируется техника удушения, которая начинается с падения на противника.
  • Важно следить за шеей противника и не допускать его входа в определенную сторону.

Блокировка и контроль

1:11
  • Блокировка и контроль ногами позволяют контролировать движения противника и не допустить его входа в опасную зону.
  • Важно плотно взяться за шею противника и скручивать его в нужную сторону.
  • Один из вариантов удушения - гильотина.