Введение 0:00 Обсуждение проблемы, когда девушке не нравится, как мужчина её ласкает. Ольга Штерн, психолог-сексолог, предлагает советы для решения этой проблемы.
Психологические аспекты 1:07 Первый момент: психологические проблемы, такие как неуверенность в себе или неправильные представления о своих половых органах. Второй момент: технические ошибки, когда мужчина не знает, где находится клитор.
Обратная связь и самоисследование 3:22 Важность обратной связи для достижения оргазма. Самоисследование и изучение своих эрогенных зон.
Управление процессом 5:22 Использование стонов, движений тела и рук для управления процессом. Возможность управления тазом для изменения угла стимуляции.
Дополнительные советы 7:22 Использование вкусовых смазок для улучшения ощущений. Подсказки мужчине, что и как делать.
Заключение 9:00 Важность подготовки и самоисследования. Призыв наслаждаться интимной жизнью и подписываться на канал.
