Введение 0:00 Приветствие от Оксаны Пашко. Анонс пяти рецептов салатов без майонеза. Подчёркивание доступности ингредиентов и универсальности салатов.
Салат по-грузински 0:47 Подготовка ингредиентов: красный лук, отварное мясо свинина или говядина, сладкий перец, петрушка. Смешивание ингредиентов в миске: перец, мясо, фасоль, лук, петрушка, чеснок, соль, перец. Заправка: яблочный уксус и оливковое масло. Рекомендация дать салату настояться в холодильнике.
Салат «Пятиминутка» 2:20 Ингредиенты: балык, огурец, зелёный лук, укроп, консервированный горошек. Заправка: густой йогурт, сметана или майонез. Перемешивание и подача на стол.
Салат «Вкусняшка» 3:40 Ингредиенты: сельдерей, лук, петрушка, грецкие орехи, консервированная фасоль. Заправка: лимонный сок. Обжарка сельдерея и лука, добавление остальных ингредиентов.
Салат с капустой и маринованными опятами 5:51 Ингредиенты: капуста, зелёный лук, морковь, петрушка, огурцы, маринованные опята, чеснок. Заправка: яблочный уксус и растительное масло. Перемешивание и подача.
Салат из капусты и кукурузы 7:31 Ингредиенты: капуста, лук, морковь, укроп, консервированная кукуруза. Заправка: растительное масло, лимонный сок, соль, горчица. Маринование лука в заправке, перемешивание салата.
Заключение 9:21 Призыв ставить лайки, писать комментарии и подписываться на канал. Прощание от Оксаны Пашко.
