Исследования на мышах 0:24 В Калифорнии учёные провели исследование, в котором мыши с онкологическими заболеваниями ежедневно ели орехи. У мышей, употреблявших орехи, замедлился рост опухолей.
Польза грецкого ореха 1:02 Грецкий орех профилактирует развитие онкологии и замедляет онкологические процессы. Несмотря на положительные эффекты, лечение грецким орехом не рекомендуется.
Состав грецкого ореха 1:44 Грецкий орех богат витаминами, антиоксидантами и минералами: витамин C, B1, B2, PP, железо, цинк, йод, витамин E, калий, магний.
Влияние на мозг и пищеварение 2:26 Грецкий орех полезен для мозга и памяти. Улучшает работу пищеварительной системы, очищает кишечник от токсинов.
Польза для сердечно-сосудистой системы 4:03 Снижает риск инфарктов и инсультов благодаря содержанию омега-3 и омега-6 в правильных пропорциях. Формирует внутреннюю оболочку сосудов.
Профилактика диабета 4:58 Употребление двух граммов грецких орехов в сутки снижает уровень глюкозы в организме.
Экономичность и рекомендации по покупке 5:23 Грецкий орех экономичен по сравнению с другими орехами. Рекомендуется покупать орехи в скорлупе для сохранения их качества.
Рекомендации по употреблению 7:07 Не стоит переедать грецкие орехи, достаточно небольшой горсти. Ольга просит зрителей поделиться мнением о грецких орехах и подписаться на канал.
