Этот Энергетический Напиток № 1 Уменьшит Вашу Простату

YOUTUBE · 22.11.2025 06:46

Ключевые темы и таймкоды

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы

0:00

Обсуждение проблемы увеличения простаты, которая может привести к проблемам с мочеиспусканием.
Упоминается, что эстроген играет важную роль в увеличении простаты, и что фитоэстрогены могут имитировать эстроген, но не так эффективно.

Снижение уровня эстрогена

2:57

Упоминается, что фитоэстрогены содержатся в тыквенных семечках, пальметто и некоторых видах сои.
Обсуждается, что снижение уровня эстрогена может помочь уменьшить простату.

Снижение активности фермента ароматазы

6:07

Упоминается, что овощи семейства крестоцветных, такие как кале, брокколи, белокочанная капуста и руккола, могут снизить активность фермента ароматазы.
Также упоминаются белые шампиньоны, которые нужно обжаривать, и цедра цитрусовых, особенно лимона, которые также могут помочь снизить уровень эстрогена.