Легкость бытия реальна. Лекция Владимира Герасичева

YOUTUBE · 22.11.2025 06:32

Ключевые темы и таймкоды

Введение

0:15

Ольга Добычина и Владимир Герасичев проводят лекции на дожде, обсуждая, как добавить легкости в повседневную жизнь и расставить личные приоритеты.

Тренер и его работа

0:59

Владимир Герасичев, тренер компании Бизнес-Релейшенс, говорит о своей профессии и о том, что он волнуется перед каждым выступлением.
Он объясняет, что тренеры видят людей со стороны и дают им технологии и интерпретации для достижения большего в жизни.

Мотивация и самомотивация

3:00

Владимир Герасичев предлагает аудитории задать себе вопрос: "Для чего я здесь?" и уйти вдохновленными и заряженными на создание чего-то нового в своей жизни.
Он подчеркивает важность активного участия в процессе обучения, а не только слушания лекции.
Это поможет людям забивать больше голов в своей жизни и достигать большего.

Обсуждение понятий "хочу" и "надо"

18:06

Участники обсуждают, что не всегда делают то, что хотят, а делают то, что надо.
Мотивация - это толчок к началу действия, а не поиск внешней мотивации.

Определение мотивации

21:33

Мотивация для одного участника - это цель и прописанные шаги к ее достижению.
Другой участник считает, что мотивация - это смысл действия и выбор того, стоит ли это делать.

Взгляд на мотивацию

25:10

Вместо поиска внешней мотивации, предлагается посмотреть на мотивацию с точки зрения того, что делаешь сейчас.
Мотивация позволяет выйти за рамки и создать что-то новое, если это важно для тебя.

Мотивация и желание

27:26

Важно признать, что мотивация - это смысл действий, а не поиск мотивации.
Необходимо честно признаться, чем мотивирован сейчас, чтобы сделать шаг к новому будущему.

Желание и его определение

35:54

Желание - это следование своим ценностям и внутренним порывам.
Желание может быть вдохновляющим или не вдохновляющим, но оно не гарантирует результат.
Важно различать желание и вдохновение, чтобы не обманывать себя и не тратить время на неинтересные дела.

Интерпретация и события

39:02

Говорящий обсуждает, что интерпретация и события - это разные вещи, и мы часто совмещаем их в единое целое.
Он подчеркивает, что то, как мы смотрим на вещи, не всегда соответствует действительности.

Желание и долженствование

43:56

Говорящий объясняет, что желание - это мысль о обладании чем-то или быть с кем-то, которая дает нам эмоциональный толчок.
Он также обсуждает понятие "должен" и его влияние на нашу жизнь, указывая на то, что мы часто делаем то, что должны, а не то, что хотим.

Свобода выбора и ответственность

48:33

Говорящий подчеркивает, что мы должны быть ответственными за свои действия и не должны делать то, что должны, если это противоречит нашим желаниям.
Он призывает нас быть честными с собой и не бояться делать выбор, который соответствует нашим желаниям и потребностям.

Важность выбора и действий

53:33

Важно понимать, что мы делаем выбор в каждый момент и наши действия определяют нашу жизнь.
Важно осознавать, что наши действия и результаты определяют, что важно и не важно для нас.

Мотивация и обещания

56:51

Мотивация основана на радости и удовольствии, а не на страхе и обязанностях.
Обещание - инструмент, который позволяет получать радость и удовольствие от выполнения своих обязательств.
Начните с малого и обещайте себе выполнить небольшие действия, которые важны для вас.
Обещания помогают нам двигаться вперед и получать удовлетворение от своих действий.

Мотивация и действия

1:02:59

Говорящий обсуждает, что люди делают то, что выгодно для них, и это их выбор.
Первый шаг к мотивации - честно признать, почему мы делаем то, что делаем, и как это влияет на наши результаты и действия.

Обещания и действия

1:04:58

Говорящий объясняет, что обещания и действия должны быть подкреплены конкретными действиями.
Обещания должны быть сделаны вслух и подкреплены действиями, чтобы они имели смысл.

Результат и история

1:06:53

Говорящий подчеркивает, что результат не равен отсутствию результата, и история должна быть хорошей.
Важно не только придумать историю, но и начать действовать, чтобы достичь результата.

Обещание и его выполнение

1:08:08

Говорящий предлагает сделать обещание на 20 секунд, чтобы начать действовать.
Обещание должно быть конкретным и измеримым, чтобы его можно было выполнить.