Проблемы со здоровьем 0:00 Женщина рассказывает о том, как ее муж, приехавший на отдых, перенес инсульт. Она говорит о необходимости пить больше воды и укреплять сосуды.
Рынок и покупки 7:34 Автор и ее друзья делают покупки на рынке, покупают фрукты, овощи и специи. Обсуждают цены на продукты и делают выбор в пользу более дешевых вариантов.
Готовка ужина 15:00 Автор готовит овощное рагу с курицей и грибами, используя продукты, купленные на рынке. Обсуждают планы на вечер и наслаждаются ужином.
Приготовление рагу 16:51 Автор готовит рагу из курицы, овощей и грибов, используя сливочное и подсолнечное масло. Она добавляет лук, морковь, грибы и другие ингредиенты, а затем тушит их вместе с курицей.
Завершение приготовления 20:57 Автор добавляет зелень, чеснок, картофель и другие ингредиенты, чтобы сделать рагу еще вкуснее. Она обсуждает, что это блюдо диетическое, вкусное и приятное для желудка. В конце она готовит салат из яиц, укропа и чеснока, чтобы завершить ужин.
