ДЕНЬ ТЯЖЕЛОЙ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ С РОННИ КОУЛМАНОМ - ВРЕМЯ ДЛЯ БОЛЬШОЙ НАКАЧКИ - СОЗДАЙТЕ ЭТУ МАССИВНУЮ ГРУДНУЮ КЛЕТКУ

YOUTUBE · 21.11.2025 18:49

Ключевые темы и таймкоды

Сила и мышцы

0:13
  • Автор рассказывает о том, как он чувствовал себя суперменом в спортзале, когда тренировался с Ронни Коулманом.
  • Он отмечает, что Ронни вывел силу и мышцы на новый уровень, который был опасным и неслыханным.

Тренировки и мотивация

2:26
  • Автор говорит о том, что они с Ронни были гладиаторами и не занимались обычными вещами.
  • Он подчеркивает, что Ронни тренировался с отягощениями, развивая силу на новом уровне.

Завершение тренировки

6:00
  • Автор показывает, как Ронни пытается запустить насос и откачать кровь из груди.
  • Он подчеркивает, что важно продолжать тренироваться до тех пор, пока ничего не останется.