Сила и мышцы 0:13 Автор рассказывает о том, как он чувствовал себя суперменом в спортзале, когда тренировался с Ронни Коулманом. Он отмечает, что Ронни вывел силу и мышцы на новый уровень, который был опасным и неслыханным.
Тренировки и мотивация 2:26 Автор говорит о том, что они с Ронни были гладиаторами и не занимались обычными вещами. Он подчеркивает, что Ронни тренировался с отягощениями, развивая силу на новом уровне.
Завершение тренировки 6:00 Автор показывает, как Ронни пытается запустить насос и откачать кровь из груди. Он подчеркивает, что важно продолжать тренироваться до тех пор, пока ничего не останется.