Боксерские упражнения 0:06 Боксер выполняет упражнения с грифом весом 20 кг, чтобы развить силу рук. Упражнения с грифом весом 10 кг также полезны для бокса.
Возраст и бокс 6:10 Боксер считает, что возраст не является препятствием для прогресса в боксе. Он верит, что человек может прогрессировать в любом возрасте, если ведет здоровый образ жизни.
Важность непобежденности 8:04 Боксер не задумывается о том, чтобы уйти из бокса непобежденным. Он просто делает то, что ему нравится, и получает удовольствие от процесса.
