Введение 0:00 Проект "Соучастники психологической сети" рассказывает о важности самосознания для психического здоровья.
10 признаков недостатка самосознания 0:59 Проблемы с пониманием своих эмоций, вспыльчивость. Отгораживание от людей, которые ставят под сомнение убеждения. Оправдание своих неудач, обвинение других. Трудности в сопереживании другим. Невозможность объяснить причины своих поступков. Подавление эмоций. Трудности в постановке реальных целей. Отсутствие чувства идентичности. Проблемы с выполнением задач, рассеянность. Проблемы с планированием времени и самоконтролем.
Заключение 5:53 Если вы обнаружили у себя признаки недостатка самосознания, рекомендуется обратиться к психологу или заняться самоанализом.
