Введение 0:05 Пиво - популярный продукт во всем мире. Многие считают его вредным из-за алкоголя и мифа о "пивном животе". Новое исследование доказывает, что пиво не так вредно, как думают.
Польза пива 0:28 Пиво продлевает жизнь: умеренное употребление снижает риск преждевременной смерти на 19%. Оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие, тормозит рост бактерий. Помогает мозгу: женщины, пьющие пиво, реже страдают от когнитивных проблем.
Витамины и борьба с раком 1:01 Пиво содержит много витаминов, особенно B1 и B2, в легко усваиваемой форме. Литр пива обеспечивает 70% суточной дозы витамина C. Санта гумол в пиве подавляет канцерогенные ферменты, помогая бороться с раком.
Похудение и здоровье 1:39 Светлые сорта пива полезны для пищеварительной системы и помогают похудеть. Пиво снижает риск камней в почках на 41%. Ксанта-гумол в хмеле защищает мозг от болезни Альцгеймера и Паркинсона. Пиво укрепляет кости благодаря содержанию кремния.
Мифы о пиве 2:31 Пиво не вызывает "пивной живот", связь с ожирением незначительна. В пиве меньше калорий, чем в обезжиренном молоке или апельсиновом соке. Пиво содержит полезные минералы, такие как калий, магний, фосфор и железо.
Заключение 3:07 Автор не фанат пива, но призывает подписываться на канал и группу ВКонтакте. В группе ежедневно публикуются интересные факты.
