Магический сон 😴 Медитация на исполнение желаний 🌷Избавление от негативных привязок и исцеление

YOUTUBE · 30.11.2025 05:02

Ключевые темы и таймкоды

Введение

0:00

Андрей Бобровский, врач-психотерапевт, представляет гипнотический метафорический сценарий.
Медитация поможет справиться с прошлыми негативными привязками и использовать ресурсы подсознания.
В результате медитации подсознание начнет реализовывать желания и мечты.

Начало медитации

0:52

Устройтесь поудобнее и представьте воздушный шарик в животе.
Дышите диафрагмально: на вдохе шарик увеличивается, на выдохе уменьшается.

Воображение и книги

2:07

Представьте комнату с книгами, среди которых есть ваша личная книга жизни.
Перепишите все плохое, что случалось, и создайте новое будущее.
Воображение начнет запускать игру, а голос будет переходить на "ты".

Погружение в транс

5:00

Голос будет звучать поочередно в левом и правом стереоканале.
Подсознательный разум получит позитивные внушения и установки.
Примите удобную позу и расслабьтесь, фокусируясь на теле.

Расслабление и транс

7:37

Найдите позу, в которой тело максимально расслаблено.
Если нужно, поменяйте позу, но медленно и расслабленно.
Начинается обратный отсчет до погружения в транс.

Глубокое расслабление

10:08

Проверьте, чтобы руки и ноги не были скрещены.
Сделайте глубокий вдох и расслабьте тело.
Заметьте разницу в ощущениях между напряжением и расслаблением.

Завершение

11:53

Почувствуйте приятную пульсацию тепла или прохлады в кончиках пальцев.
Расслабьтесь и сфокусируйтесь на стоп.

Расслабление тела

12:53

Расслабление начинается с ног, затем поднимается выше.
Руки и шея становятся тяжелыми и расслабленными.
Лицо и мимические мышцы расслабляются, тело становится податливым.

Полное расслабление

16:53

Тело становится тяжелее, мысли исчезают.
Расслабление продолжается, тело погружается в комфорт.
Разум уплывает, тело погружается в состояние умиротворения.

Воображение и убежище

20:23

Воображение помогает найти уютное место для расслабления.
Это может быть пляж, кресло, постель или теплая вода.
Разум парит, тело продолжает расслабляться.

Путешествие в лес

25:08

Лес окутывает, тишина и умиротворение.
Поиск тайного домика или сторожки.
Встреча с мудрым стариком, который указывает путь.

Крепость и библиотека

31:39

Тропа ведет к неприступной крепости.
Внутри крепости находится библиотека с книгами.
Книги оживают и предлагают воспоминания и выбор.

Воспоминания и выбор

41:39

Книга предлагает возможность пережить события заново.
Можно переписать события или посмотреть на них глазами других людей.
Наблюдение за происходящим глазами стороннего человека.

Изменение прошлого

45:24

Возможность вернуться в прошлое и изменить события.
Возможность переписать свою жизнь и события.
Влияние мыслей на будущее.

Влияние прошлого на будущее

47:17

Будущее зависит от прошлого и настоящего.
Возможность изменить будущее через изменение прошлого.
Влияние подсознания на будущее.

Расслабление и осознание

49:10

Расслабление и обдумывание будущего.
Осознание необходимости изменений.
Появление старика, который помогает расслабиться.

Изменение трех событий

50:55

Возможность изменить три события в жизни.
Изменение последствий и деталей.
Переписывание боли и неудач.

Создание нового будущего

52:32

Чувство уверенности и достижение целей.
Запись нового будущего в подсознание.
Разрыв связи между прошлым и настоящим.

Очищение разума

55:48

Очистка разума и подготовка к изменениям.
Погружение в свои переживания и обновление.
Постепенное погружение в глубокий сон.

Новое будущее

58:25

Пробуждение с чувством бодрости и активности.
Создание нового будущего и погружение в мечты.
Спокойной ночи и продолжение мечтаний.