Самосовершенствование 1. Торсунов О. Г. 11.02.2011

YOUTUBE · 01.12.2025 09:46

Ключевые темы и таймкоды

Самосовершенствование и уровни личности

0:00

Видео обсуждает пять уровней личности: телесный, энергетический, психоэмоциональный, разумный и духовный.
Телесный уровень важен для самосовершенствования, так как душа должна быть развита.

Влияние сознания на тело

4:35

Сознание пронизывает все уровни личности, но если оно направлено на тело, это мешает душе сиять.
Чем больше человек заботится о теле, тем больше эгоизма и страданий оно приносит.

Самосовершенствование и тело

11:55

Самосовершенствование не означает повышение внимания к телу, а его занятие в служении самосовершенствованию.
Тело должно развиваться под влиянием энергии души, но после двадцати лет начинает стареть, и человек должен прилагать силы для его развития.

Духовные отношения и счастье

13:51

Настоящее счастье находится в духовных отношениях, когда человек относится к себе и другим как к душам.
Если человек воспринимает других как тела, он хочет секса, а если как души, то хочет духовных отношений.

Самосовершенствование и режим дня

17:46

Важность режима дня для гармонизации с ритмами вселенной и поддержания здоровья.
Вставать до 6 утра и ложиться до 10 вечера для улучшения женских гормональных функций и жизненных сил.

Влияние сна на здоровье и судьбу

25:45

Сон менее 6 часов может привести к атрофии разума и слабости.
Сон более 9 часов может привести к хроническим воспалительным процессам и болезням судьбы.

Очистительные процедуры и самосовершенствование

27:27

Очистительные процедуры, йога и ретриты необходимы для освобождения от энергии кармы и самосовершенствования.
Методика очищения от энергии кармы с помощью коры деревьев и других природных средств.

Влияние режима дня на здоровье

28:58

Видео обсуждает, как неправильный режим дня может привести к проблемам со здоровьем, включая эмоциональные трудности, повышение давления и нарушение иммунитета.
Важно соблюдать режим дня, включая время сна и бодрствования, чтобы поддерживать здоровье и энергию.

Влияние времени рождения на режим дня

35:48

Видео объясняет, что люди делятся на "сов" и "жаворонков" в зависимости от времени рождения.
"Совы" обычно испытывают трудности с соблюдением режима дня, в то время как "жаворонки" обычно легче адаптируются к нему.

Советы по улучшению режима дня

40:34

Видео рекомендует вставать рано и ложиться спать в определенное время, чтобы поддерживать здоровье и энергию.
Важно не нарушать режим дня, чтобы избежать переутомления и психических проблем.

Важность раннего укладывания и утреннего времени

42:22

Раннее укладывание и раннее вставание помогают человеку быть более продуктивным и энергичным.
Утреннее время до шести утра принадлежит богу и предназначено для молитвы и общения со святыми людьми.

Утреннее время и его значение

51:14

Утреннее время предназначено для зарядки "батареек" и наполнения святостью.
Важно отдавать себя святому и забыть о своих эгоистичных желаниях.

Время для учебы и завтрака

55:06

Время с десяти до одиннадцати утра хорошо подходит для учебы и запоминания информации.
Двенадцать часов утра - время для завтрака и получения сладкого вкуса отношений со святыми людьми.

Сладкий вкус и отношения

57:13

Сладкий вкус вечером должен давать отношения, а не торты.
Сидеть рядом, молчать, желать счастья друг другу, и жизнь налаживается.

Влияние луны и времени

58:36

Ночь предназначена для отдыха и зачатия детей.
Время работы и отдыха должно быть согласовано с биоритмами человека.

Сладкие специи и продукты

1:01:16

Сладкие специи утром: кардамон, фенхель, анис, шафран, бадьян, тмин, кумин, дира.
Женщинам с утра сливки, мужчинам - метана.
Шоколад и другие продукты с горьким вкусом не должны сочетаться со сладким.

Курение и разум

1:05:48

Курение - болезнь разума, возникающая из-за неправильного режима дня.
Курение контролирует волевые функции человека и его способность к концентрации.
Курение должно быть брошено постепенно, с изменением режима дня и образа жизни.

Важность обеда

1:09:47

Обед должен содержать все шесть вкусов: острый, кислый, соленый, горький, сладкий и терпкий.
Обед должен быть плотным, чтобы не хотелось кушать весь день.
Солнце переваривает пищу и поддерживает работоспособность.

Режим дня и отношения

1:14:50

Вечер предназначен для семьи, а не для телевизора.
Важно желать счастья близкому человеку до встречи с ним.
Отношения строятся на желании счастья и хорошем отношении к близкому человеку.
Важно помнить первую встречу с близким человеком и относиться к нему так же, как и тогда.

Отношение к отцу

1:19:44

Важно простить отца и желать ему счастья, чтобы восстановить отношения.
Карма действует в отношениях, но человек может контролировать ее, если будет желать счастья другим и развивать свою личность.

Режим дня и духовная программа

1:26:00

В течение дня должно быть минимум развлекательной программы и максимум духовной.
Просмотр фильмов и передач, несущих энергию любви, помогает открывать сердце и жить счастливо.

Будущее счастье и духовная работа

1:29:42

Человеческая жизнь не предназначена для балдежа, а для глубокой работы над собой.
Слушание духовной музыки, настоящей молитвы и изучение правильного образа жизни наполняют человека силой разума.
Новости о хороших поступках и подвигах жизни на земле помогают расцвету земли и наполнению людей позитивной силой.

Духовные переживания

1:33:19

Говорящий рассказывает о том, что духовные переживания могут быть связаны с фильмами, которые дают победу над собой.
Он подчеркивает, что важно понимать и читать такие фильмы, чтобы получить больше пользы.

Обеды и самосовершенствование

1:35:11

Говорящий объясняет, что обеды - это функция разума, которая помогает человеку побеждать судьбу.
Обеды должны быть выполнимыми и регулярными, например, обливание под душем перед началом дня.
Обеды также могут включать заботу о других, например, говорить два ласковых слова жене каждый день.

Отношения и уважение

1:38:12

Говорящий объясняет, что отношения - это когда человек желает счастья другому и уважает его.
Он выделяет три типа отношений: равные, к старшему и к младшему.
Важно развивать уважение к другим людям и строить отношения на основе любви и уважения.

Обеды и их значение

1:42:27

Обеды - это силы, которые человек получает через прощение, заботу о других, преодоление препятствий и развитие женской судьбы.
Обеды помогают преодолевать трудности, преодолевать гнев и развивать отношения с людьми.

Прощение и его значение

1:50:08

Прощение необходимо для преодоления препятствий судьбы и улучшения жизни.
Прощение родителей, врагов и других людей помогает избежать негативных последствий и развивать хорошие отношения.

Поощрение энтузиазма и развитие способностей

1:54:42

Важно поощрять энтузиазм и развивать способности ребенка, а не пытаться заставить его делать то, что ему не подходит.
Прощение судьбы и понимание своей судьбы помогают облегчить жизнь и избежать страданий.

Анализ эмигрантов

1:56:57

Автор рассказывает о двух типах эмигрантов: те, кто уехал из-за судьбы, и те, кто уехал ради лучшей жизни.
Первые страдают от того, что не могут приспособиться к новой жизни, а вторые страдают от того, что не могут вернуться на родину.

Прощение и принятие судьбы

2:00:30

Автор говорит о том, что нужно простить свою судьбу и принять ее, чтобы избежать страданий.
Если человек не прощает свою судьбу, то на него будет действовать проклятие, и он будет страдать.

Предчувствие и молчание

2:07:28

Предчувствие приходит через внутреннее состояние человека, когда он перестает паниковать и кричать.
Настоящее тяжелое событие приходит незаметно, и люди молчат об этом, чтобы не создавать панику.

Самоконтроль и смирение

2:10:03

Самоконтроль означает способность победить свою судьбу и не поддаваться внешним обстоятельствам.
Смирение означает принятие и уважение к другим людям, независимо от их взглядов и поведения.

Вера и духовное знание

2:13:22

Вера в бога и святость других людей помогает изменить жизнь и достичь удачи.
Знание о боге и духовных традициях приходит через старших и учителей.

Религиозная нетерпимость и войны

2:19:38

Религиозная нетерпимость может разжигать войны и конфликты, поэтому важно уважать и принимать разные взгляды и традиции.
Религиозные беседы должны проходить в рамках религиозных собраний, а не на общих лекциях.

Смирение и отношение к судьбе

2:25:01

Человек, который смиренно себя ведет, имеет разум, который настроен правильно.
Желание считать себя лучше других закрывает разум и приводит к гордости.
Смирение и служение другим людям, а не только себе, является ключом к счастливой жизни.

Молитва и принятие судьбы

2:28:24

Молитва помогает человеку установить отношения с высшими силами и принять свою судьбу.
Смирение и принятие судьбы помогают человеку быть счастливым и здоровым.
Человек должен быть готов к тому, что иногда судьба не дает ему возможности жить для себя, и он должен жить для Бога.

Практическая часть занятия

2:32:45

Завтра на занятии будет практическая часть, где участники будут отвечать на вопросы и делать презентации.
Важно помнить, что самоконтроль и смирение являются ключевыми для счастливой и здоровой жизни.

Практика повторения "Я желаю всем счастья"

2:33:37

Участники практики представляют святого человека или священную книгу и повторяют фразу "Я желаю всем счастья" с чувством и от сердца.
Важно принять, что это время нужно провести, повторяя фразу, и затем жить с этим чувством весь день.

Коллективное повторение

2:36:12

Участники практики повторяют фразу вместе, не выпендриваясь, а настраиваясь на одну волну.
Важно не смаковать счастье, а сразу же отдавать его нуждающимся.

Завершение практики

2:40:16

Участники практики продолжают повторять фразу, пока не почувствуют, что достигли желаемого состояния.
В конце практики, участники благодарят друг друга за участие и желают всем счастья, любви и духовного знания.