Порфирий Иванов и его система моржевания. Как входить чтобы не заболеть от переохлаждения.

YOUTUBE · 01.12.2025 06:54

Ключевые темы и таймкоды

Вход в зиму

0:02

В видео рассказывается о том, как автор канала "Райское наслаждение" и его семья входят в зиму.
Вход в зиму происходит при температуре от +5 до -2 градусов, когда еще нет снега.
Сначала автор закрывает кран в доме, затем открывает его и наливает воду в ведро.

Обливание

3:02

После обливания автор заходит в дом, закрывает кран и поворачивает его, чтобы слить воду.
Затем автор выполняет дыхательные упражнения, вспоминая 10 заповедей Порфирия Иванова.
После этого автор обливается, не вытираясь, и обсуждает важность сухих ушей для моржей.