Лучшая спортивная добавка для иммунитета и против аллергии!

YOUTUBE · 01.12.2025 06:41

Ключевые темы и таймкоды

0:03

Автор благодарит подписчиков за поддержку и отмечает, что его канал начал набирать популярность.
Он обсуждает важность питания и физических упражнений для поддержания иммунной системы в условиях изоляции.
Упоминает о своем опыте с аллергией на цветение и рекомендует принимать L-глютамин для предотвращения аллергических реакций.

2:01

L-глютамин - это аминокислота, которая составляет 65% всех аминокислот в организме и используется для энергообмена и метаболизма.
Он советует принимать L-глютамин в капсулах, а не в порошке, так как капсулы доставляют нутриенты непосредственно в организм.
Упоминает, что L-глютамин можно найти у американских производителей и рекомендует принимать его за две недели до начала сезона цветения.
Дозы L-глютамина могут быть увеличены, но важно следить за качеством продукта и производителя.