Самооценка и самоуважение
0:09- Высокая самооценка и самоуважение помогают достигать целей и соблюдать дисциплину.
- Люди с высокой самооценкой не прокрастинируют и не впадают в депрессию.
- Для достижения этого нужно ставить мелкие цели и достигать их, что увеличивает самооценку.