Вращения стоя 0:48 Вращения стоя включают вращение в цапельке и вращение с вальсового шага. Вращение с вальсового шага начинается с поворота на одной ноге.
Вращения сидя 1:30 Волчок - вращение сидя, выполняется на левой ноге. Волчок в позиции сидя может быть выполнен с руками наверх. Волчок в позиции сидя также может быть выполнен с задней складкой и свечкой.
Вращения лежа 3:13 Любимая - вращение лежа, выполняется в позиции ласточки. Любимая может быть усложнена захватом в кольцо.
Заключение 4:09 В видео показаны различные вариации вращений, включая вращение в ласточке и либелу. Автор благодарит за просмотр и надеется, что видео помогло разобраться в типах вращений.
