Повышенное потоотделение (гипергидроз)👉что делать?

YOUTUBE · 30.11.2025 09:01

Ключевые темы и таймкоды

Введение в проблему гипергидроза

0:00

Гипергидроз — это чрезмерная потливость всего тела или отдельных частей.
Существуют три типа потовых желёз: эккриновые, апокриновые и сальные.
Эккриновые железы реагируют на физические упражнения, нервозность, эмоциональный стресс и жаркую погоду.
Апокриновые железы реагируют на эмоциональный стресс, страх и боль.
Сальные железы выделяют кожное сало для смазывания кожи.

Механизм терморегуляции и причины гипергидроза

1:00

Эккриновые и апокриновые железы обеспечивают терморегуляцию, выделяя соль и электролиты.
Излишняя стимуляция эккриновых желёз приводит к чрезмерной потливости, обычно вызванной стрессом.
Низкий порог стрессоустойчивости может вызывать излишнюю стимуляцию даже при отсутствии явного стресса.

Методы лечения гипергидроза

1:57

Хирургическое лечение включает удаление части симпатической нервной системы.
Препараты блокируют ферменты и нейромедиаторы, воздействуя на симпатическую и парасимпатическую нервную систему.

Натуральные средства против гипергидроза

2:56

Розмариновая кислота, содержащаяся в розмарине и шалфее, действует подобно препаратам, но без побочных эффектов.

Роль витамина B1

3:54

Витамин B1 тиамин важен для работы вегетативной нервной системы.
Дефицит витамина B1 может вызывать чрезмерную потливость и другие проблемы с вегетативной нервной системой.
Витамин B1 влияет на лимбическую систему, связанную с эмоциями и стрессом.

Рекомендации по приёму витамина B1

4:52

Рекомендуется принимать натуральный витамин B1 в четыре раза больше, чем указано в инструкции.
Это поможет уменьшить стресс и улучшить состояние при избыточной потливости.