Введение в тему зависимости от отношений 0:00 Зависимость от отношений не всегда требует преодоления. Есть светлые и радостные отношения, которые не нужно менять. Преодолевать нужно зависимость, которая приносит горе и страдания.
Гипертрофированная роль отношений в жизни 0:59 Некоторые люди считают, что без отношений жизнь не имеет смысла. Женщины и мужчины могут страдать от этой проблемы. Зацикленность на отношениях часто связана с проблемами в детстве.
Причины зависимости от отношений 1:57 Люди с проблемами в детстве могут пытаться вернуть чувство нужности через отношения. Это патологическая потребность в отношениях, которая мешает нормальной жизни.
Как преодолеть зависимость от отношений 2:57 Преодолеть зависимость от отношений проще, чем кажется. Михаил Лобковский предлагает задавать вопросы по телефону и смс.
Вопрос от Александры 4:18 Александра рассказывает о своих отношениях, которые длятся четыре года. Она работает с молодым человеком и не может разорвать отношения из-за работы.
Ответ Михаила Лобковского 6:20 Лобковский считает, что отношения Александры неполноценны. Он советует ей уволиться с работы, если она не нравится. Лобковский подчеркивает, что безответная любовь не является настоящей любовью.
Вопрос от Карины 8:41 Карина спрашивает, стоит ли расставаться, если любовь прошла, но отношения теплые. Лобковский обещает ответить на этот вопрос позже.
Вопрос от Саши 9:40 Саша рассказывает о тяжелых отношениях, которые длились год. После расставания она испытывает постоянное нервное состояние. Саша хочет узнать, как избавиться от этого состояния.
Механизм зависимости от любви 10:24 Игра в любовь мешает отпустить ситуацию и начать новые отношения. Любовь ассоциируется с обмороками, больницами и страданиями. Расставание лишает эмоциональных переживаний, что вызывает страдания.
Зависимость вместо любви 11:23 Важно осознать, что история была не про любовь, а про зависимость. Сравнение с курением, алкоголизмом и наркоманией. Методика: признать зависимость и перестать играть в любовь.
Пример с курением 12:18 Личный опыт автора: признание зависимости помогло бросить курить. Методика помогает быстрее отпустить ситуацию.
История Ирины 12:48 Ирина рассказывает о своей привязанности к ученому на протяжении 10 лет. Отношения только деловые, но она не может отпустить чувства.
Изменение либидо 13:48 Простой способ: говорить "нет" людям, которые не проявляют интереса. Не терпеть неприятные ситуации и не ждать взаимности.
Личный опыт автора 15:02 Автор делится своим опытом изменения поведения. Осознание, что не нужно цепляться за людей, которые не проявляют интереса.
Детская история 17:53 Любовь часто связана с детскими эмоциями и попытками привлечь внимание родителей. Важно изменить детскую историю и перестать пытаться заслужить любовь.
Правила поведения 19:46 Автор установил правило: не приглашать девушку на свидание дважды. Постоянная подпитка и тренировка помогают поддерживать изменения.
Постоянная работа над собой 20:45 Изменения требуют постоянной работы и тренировки. Важно не застревать в старых паттернах поведения.
Мужчины и отношения 20:56 В мире около 3,5 миллиардов мужчин, и вы найдете того, кого захотите. Мужчины меняются, как троллейбусы. Важно перестать быть "дилером" и прекратить звонить бывшим.
Психологическая зависимость 21:56 Люди часто пытаются привлечь внимание тех, кто к ним равнодушен. Потребность в любви возникает из-за психологической зависимости от родителей. Люди, которые вас любят, не нужны, так как их любовь не требует завоевания.
Зависимость от отношений 22:56 Вопрос о расставании без чувств не имеет логики. Решение должно исходить из ваших чувств и желаний. Важно преодолеть зависимость от отношений.
История Елизаветы 23:56 Елизавета замужем, но чувствует себя зависимой от мужа. Муж ушел в армию, и она испытывает дискомфорт без него. Важно найти себе занятие и не растворяться в отношениях.
Принятие реальности 26:26 Елизавета заставляет себя заниматься делами, чтобы не быть одной. Нужно принять ситуацию и использовать время для самореализации. Важно не страдать, а действовать и развиваться.
История из фильма "Романс о влюбленных" 28:06 Фильм рассказывает о любви, которая проходит через испытания. Главный герой уходит в армию, а затем возвращается живым. Фильм показывает разные виды любви и их последствия.
Невротические отношения 32:07 Мужчина чувствует, что его не любят, и хочет расстаться. Его сдерживает наличие ребенка. Важно разобраться в своих чувствах и понять, что ребенок не должен страдать из-за расставания родителей.
Отношения с ребенком после развода 33:50 Развод не влияет на отношения с ребенком напрямую. Отец будет видеть ребенка раз или два в неделю, забирать на выходные и проводить с ним отпуска и праздники. Важно договориться с матерью ребенка о регулярных встречах.
Ревность к ребенку 34:46 Ревность к ребенку, а не к жене. Страхи и жертвы связаны с любовью к ребенку. Ребенок будет видеться с отцом по выходным, но не жить с ним.
Вопрос о браке с нелюбимой женщиной 35:46 Вопрос о том, как можно жениться на женщине, которая не любит. Быстрое развитие отношений из-за страсти. Совет: делать то, что хочешь, и не делать то, что не хочешь.
Зависимость и отношения 37:34 Вопрос о зависимости и построении здоровых отношений. Зависимость начинается с детства и проявляется во всех сферах жизни. Важно изменить психологию, а не только химическую зависимость.
Правила принятия решений 40:56 Принимать решения, основываясь на своих желаниях, а не на логике. Не делать то, что не хочется, и прощаться, если человек не меняется. Важно выбирать то, что нравится, а не то, что правильно или нужно.
