Введение 0:00 Приветствие зрителей канала «Анатомия и биомеханика». Анонс обзора задней большеберцовой мышцы.
Функции задней большеберцовой мышцы 0:58 Сгибает стопу и приводит её. Образует и укрепляет поперечный свод стопы. Стабилизирует голеностоп и коленный сустав.
Анатомия и кровоснабжение 1:57 Начало мышцы — межкостная перегородка голени. Крепится к костям стопы. Кровоснабжение: задняя большеберцовая артерия. Иннервация: большеберцовый нерв L4. Антагонист: короткая малоберцовая мышца.
Патологии и рекомендации 2:56 Слабость мышцы связана с развитием плоскостопия. У бегунов может возникнуть тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы, сопровождающийся болью и отёком. Рекомендации: умеренные физические нагрузки и режим отдыха для здоровья мышцы.
Заключение 2:56 Призыв ставить лайки, подписываться и оставлять комментарии. Пожелание здоровья зрителям.
