Руководство по пониженному напряжению и оптимизации Intel i7-14700k - Контрольные показатели

YOUTUBE · 30.11.2025 03:54

Ключевые темы и таймкоды

Введение и цель видео

0:02

Автор рассказывает о своей занятости и проблемах с охлаждением процессора Intel Core i7-14700K.
Цель видео - показать, как запустить процессор на частоте 5.6 ГГц на всех ядрах P и 4.3 ГГц на всех ядрах E, сохраняя оптимальную температуру и экономию энергии.
Используется материнская плата ASUS ROG Strix Z790-A, но методы применимы и к другим моделям.

Настройки BIOS

0:54

Автор показывает настройки BIOS, включая версию BIOS, характеристики процессора и информацию о памяти.
Используется кулер Core i7-2000A, и текущее время работы процессора и материнской платы.
Переход в расширенный режим для более детальных настроек.

Настройки процессора

1:41

Показана новая функция индикатора CBO для оценки качества ядер P и E.
Установлены соотношения ядер P и E для оптимальной производительности.
Отключена защита от пониженного напряжения и включены технологии Intel, такие как Speed Step и Turbo Boost.

Настройки памяти и напряжения

3:43

Включение профиля XMP для оперативной памяти и оптимизация частоты DRAM.
Настройка напряжения кэш-памяти ядра процессора и линии нагрузки.
Переход к конфигурации напряжения для снижения напряжения и улучшения стабильности.

Дополнительные настройки

6:35

Включение всех C-состояний для экономии энергии и снижения температуры.
Отключение виртуализации и включение декодирования выше 4K.
Настройка режима вентилятора и скорости загрузки системы.

Тестирование стабильности

8:09

Тестирование многоядерного и одноядерного Cinebench.
Тестирование стабильности с различными рабочими нагрузками SSE, AVX2 и AVX512.
Использование стресс-тестера Y-Cruncher для проверки стабильности системы.

Заключение и результаты

10:05

Система работает стабильно после настройки.
Температура процессора остается в пределах безопасного диапазона.
Результаты тестов показывают значительное снижение температуры и энергопотребления.
Автор надеется, что руководство поможет оптимизировать процессоры Intel Core i7-14700K.