Введение в расслабляющий массаж 0:00 Негативные эмоции часто выражаются через мышечную систему. Плавность, конгруэнтность и глубина воздействия важны для расслабления. Расслабляющий массаж помогает перезагрузить нервную систему.
Техника расслабляющего массажа 0:56 Начинаем с поглаживаний и глубоких поглаживаний. Используем приемы растирания и выжимания для улучшения лимфодренажа. Прорабатываем боковые линии и паравертебральные мышцы.
Глубокое воздействие и длительность массажа 1:55 Применяем приемы выжимания и глубокого разминания. Массаж может длиться от 30 минут до часа, но не более. Пациент может уснуть во время массажа, что нормально.
Важность обучения и дополнительные методы 2:54 Массаж помогает ликвидировать мышечные блоки и зажимы. Рекомендуется пройти курс классического или медицинского массажа. Массаж кистей, головы, лица и стоп также оказывает сильное воздействие.
Заключение и приглашение на обучение 3:51 Обучение расслабляющему массажу можно пройти в международных центрах профессионального образования. Подписчики канала получают скидку. Оставляйте комментарии и делитесь видео.
