10-МИНУТНАЯ ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА (ТРЕНИРОВКА С ОТЯГОЩЕНИЕМ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ!)

YOUTUBE · 30.11.2025 03:11

Ключевые темы и таймкоды

Введение

1:03
  • Начало разговора.

Желание поговорить

2:07
  • Вызывает желание поговорить.

Признание

3:13
  • Признание в своих чувствах.

Наихудший образ

3:52
  • Осуждение за наихудший образ действий.

Извинения

4:06
  • Отказ от извинений.

Обещание

4:13
  • Обещание не покидать и не задыхаться от тоски.

Сомнения

5:13
  • Сомнения в своих мыслях.

Уход

6:13
  • Решение уйти.

Поиск жизни

6:18
  • Поиск жизни по пути.

Мелодии

6:46
  • Упоминание мелодий, которые еще не играли.

Солнце

7:51
  • Упоминание солнца.

Жизнь в бегах

8:05
  • Жизнь в бегах и вера в любовь.

Потеря совести

8:05
  • Потеря совести и путешествия без представления о происхождении.

Отступница

9:08
  • Признание в том, что считали отступницей.

Начало сначала

9:20
  • Предложение начать все сначала.

Заключение

9:57
  • Завершение разговора.