Идеальная Домашняя Тренировка ЯГОДИЦ - 10-Минутная Тренировка Ягодиц, Без Оборудования, Без Повторов - День 20

YOUTUBE · 22.11.2025 04:08

Ключевые темы и таймкоды

Введение

0:00

Начало 30-дневного соревнования по фитнесу.
Вопрос о готовности к работе.

Внутренний диалог

0:13

Внутренний диалог с самой собой.
Повторяющиеся фразы "это ты".

Признание и любовь

1:49

Признание в любви.
Желание избежать неприятностей.

Бегство от проблем

4:18

Признание в страхе перед проблемами.
Желание избежать попадания в беду.

Неприятности и ложь

5:55

Постоянные упоминания о неприятностях.
Обвинения в лжи и неискренности.

Разочарование и усталость

7:10

Разочарование в себе и других.
Усталость и попытки выразить душу.

Лев и серебро

7:31

Сравнение с львом и серебром.
Упоминание о прошлом и злости.

Завершение и фотографии

8:40

Завершение внутреннего диалога.
Упоминание о фотографиях и оставшемся.

Лгунья

9:09

Повторение фразы "лгунья".
Попытка показать свою ложь.

Признание в углу

10:01

Признание в том, что стоит в углу.
Видение себя с другого конца комнаты.
Все вокруг поют.