Приветствие и поддержка 0:00 Приветствие и радость от встречи. Вопросы о самочувствии и новостях. Поддержка и понимание трудностей в выражении эмоций.
Личный опыт и помощь психолога 1:42 Рассказ о трудностях в подростковом возрасте. Обращение к психологу для улучшения отношений с родителями. Преимущества сервиса "Ясно" для подбора психолога.
Преимущества сервиса "Ясно" 3:46 Простота регистрации и выбора специалиста. Удобство использования платформы. Скидка на первую сессию по промокоду.
Поддержка и вера в себя 5:02 Признание и поддержка. Вера в способность справиться с проблемами. Важность не сдаваться и верить в себя.
Расслабление и забота 7:11 Важность расслабления и подзарядки. Подарок заколки и поддержка в трудные моменты. Леденец в форме сердечка как символ любви и поддержки.
Воспоминания и поддержка 12:14 Важность воспоминаний о прошлых успехах. Поддержка близких людей. Вера в способность справиться с трудностями.
Завершение и пожелания 15:11 Призыв к улыбке и позитиву. Упражнение на выдох и сброс негатива. Пожелания сладких снов и прощание.
