Техника эмоциональной свободы 2:47 Постукивание по энергетическим меридианам для избавления от навязчивых мыслей. Обсуждение важности прощения себя за навязчивые мысли.
Результаты 12:14 Участники отмечают улучшение своего состояния после прослушивания видео. Обсуждение перехода от десятого балла к более низким значениям.
Использование постукивания для снятия стресса 14:59 В видео объясняется, как постукивание может помочь снять стресс и тревогу, а также изменить направление навязчивых мыслей. Автор предлагает использовать постукивание для снятия стресса и тревоги, когда это необходимо.
Использование постукивания с детьми 16:40 Автор рассказывает о том, как постукивание может быть использовано с детьми, особенно с теми, кто испытывает трудности из-за пандемии. Она предлагает использовать постукивание вместе с детьми, чтобы помочь им расслабиться и снять стресс.
Использование постукивания для различных проблем 17:52 Автор подчеркивает, что постукивание может быть использовано для различных проблем, включая фобии, беспокойство, бессонницу и другие проблемы. Она также упоминает, что постукивание может быть полезно для работы с экспертами по тейпированию и для включения в терапевтические сеансы.
