УСПОКОИТЬСЯ И ПРОСТО ЖИТЬ (Слушай Это Каждый День)

DZEN · 29.11.2025 03:17

Ключевые темы и таймкоды

Очистка ума и раскрытие потенциала

0:00

Автор говорит о том, что все мысли, которые возникают в уме, всегда громче того, кто их слышит.
Он подчеркивает, что любые мысли о себе зачастую являются лишь представлением о том, что другие люди говорят о нас или что мы думаем о себе.
Он также упоминает, что в каждом из нас заложен огромный потенциал, который скрыт за нашим умом.
Чтобы раскрыть этот потенциал, нужно очистить ум от всех представлений о себе и остановиться, перестать бежать.

Наблюдение за мыслями и наслаждение жизнью

4:13

Автор говорит о том, что большую часть своей жизни мы проживаем в мыслях, строя картинки и представления о себе и других людях.
Он подчеркивает, что когда мы находимся наедине с реальностью, нам сложно представить, что мы выйдем из этой картинки и увидим реальность.
Он также говорит о том, что когда мы видим разницу между собой и своим умом, наслаждение проявляется само по себе.

Пребывание в моменте и доверие жизни

7:17

Автор подчеркивает, что когда мы учимся полностью погружаться в то, что мы делаем, то то, что мы делаем, начинает приносить нам еще больше удовольствия.
Он также говорит о том, что недоверие к жизни и вселенной может быть причиной того, что мы строим планы на будущее и не можем полностью наслаждаться настоящим.
Он призывает к доверию и осознанию того, что мы живы в каждый момент времени.

Свобода от представлений о себе

9:55

Автор говорит о том, что мы не хотим иметь какие-либо запреты и бунтуем, когда нам говорят, что мы должны себя вести определенным образом.
Он также упоминает, что мы не хотим иметь границы и рамки, и что мы всегда стремимся к свободе.

Вечность и осознание себя

11:56

Автор говорит о том, что мы осознаем свою вечность и всегда были, есть и будем.
Он также упоминает, что мы всегда были и всегда будем, и что тело рано или поздно умрет, но мы существуем.

Любовь и благодарность

15:49

Автор подчеркивает, что мы хотим любить и быть любимыми, и что для этого нужно остановиться и довериться богу.
Он также говорит о том, что все негативное нам не нравится, и что мы должны проживать то, что есть сейчас, с любовью и благодарностью.

Доверие и реальность

18:09

Автор говорит о том, что для получения наслаждения от того, что мы делаем, нужно уйти из мысли в реальность.
Он подчеркивает, что в реальности мы являемся счастьем, любовью и умиротворением, и что это то, что мы ищем.