Работа над силой 0:00 В видео рассказывается о том, как важно работать над своей силой и упорством. Главный герой демонстрирует, как правильно использовать силу рук и тела для достижения успеха.
Противоречия и практика 0:57 Обсуждаются противоречия, которые возникают при работе над силой. Главный герой объясняет, что важно не только усердно работать, но и правильно использовать свою энергию.
Развитие силы и поиск оптимальной позиции 1:20 Главный герой рассказывает о том, как важно найти оптимальную позицию для удара и как это влияет на силу удара. Он также подчеркивает важность практики и постоянного совершенствования.
