Из-за чего возникают грыжи в позвоночнике? Как их предотвратить?

YOUTUBE · 28.11.2025 03:50

Ключевые темы и таймкоды

Грыжи межпозвонковых дисков

0:00
  • Видео обсуждает причины возникновения грыж межпозвонковых дисков и их связь с лишним весом, курением и другими факторами.
  • Приводятся примеры двух девушек-близняшек с грыжами и женщины зрелого возраста.

Влияние образа жизни на образование грыж

5:28
  • У девушек с грыжами, несмотря на активный образ жизни, грыжи образовались в молодом возрасте.
  • У женщины с избыточным весом и не очень активным образом жизни, диски выглядят прекрасно, без грыж.

Восстановление дисков и влияние на образование грыж

10:53
  • Ввод питательных веществ в диски не способствует их восстановлению, диск может только дегенерировать.
  • Основной фактор образования грыж - генетический и образ жизни.