Мы Протестировали Самое Сумасшедшее Оборудование Для Тренажерного Зала!

YOUTUBE · 28.11.2025 03:32

Ключевые темы и таймкоды

Обзор тренажеров

0:07

В видео рассказывается о различных тренажерах, которые используются в тренажерном зале Atlantis в Мальтреа, Лос-Анджелес и Квебек, Канада.
Некоторые тренажеры были разработаны для тестирования и не были запущены в производство из-за небезопасности или других причин.
Также представлены тренажеры для души, которые не имеют официального производства.

Рекомендации по использованию тренажеров

1:12

Рассказывается о том, как правильно использовать различные тренажеры для достижения наилучших результатов.
Упоминается важность вертикального положения тела и использования наколенников для некоторых тренажеров.

Обзор тренажеров для ягодичных мышц

3:40

Рассказывается о различных тренажерах для тренировки ягодичных мышц, включая наклонную работу и использование нагруженной пластины.
Упоминается возможность использования этих тренажеров для выполнения различных упражнений.

Рекомендации по использованию тренажеров для гипертрофии

4:27

Рассказывается о том, как использовать тренажеры для гипертрофии, включая использование рычагов и наклонных движений.
Упоминается важность растяжки и использования наколенников для достижения наилучших результатов.